Perlu makanan praktis untuk hari ini? Resep salad cincang dada ayam/ fillet diet ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! salad cincang dada ayam/ fillet diet pas untuk disandingkan dengan berbagai hidangan lainnya untuk membuat pengalaman bersantap semakin meriah.
Pada umumnya orang takut mulai memasak salad cincang dada ayam/ fillet diet karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari salad cincang dada ayam/ fillet diet! Mulai dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi bersih. Selain kualitas peralatan memasak, kualitas bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih fresh.. Selanjutnya, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, sobat dapat membuat salad cincang dada ayam/ fillet diet hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin salad cincang dada ayam/ fillet diet yuk!
Untuk menyiapkan Salad cincang dada ayam/ fillet Diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Sediakan 250 gram Dada ayam
- Sediakan 5 lembar Selada air
- Siapkan 4 lembar Kol ungu
- Ambil 1 buah Timun lokal
- Siapkan 100 gram Jagung manis
- Sediakan Tomat cherry
- Sediakan 1/2 buah Bawang bombay saja
- Sediakan Bumbu bumbu
- Siapkan Saus tiram
- Sediakan Merica/lada
- Sediakan 1 buah Jeruk lemon
- Ambil Olive oli
Kebanyakan orang berpikir bahwa sayuran dan buah-buahan merupakan makanan yang cocok untuk diet. Namun, sebetulnya daging pun masih bisa mendukung program dietmu. Dada ayam mengandung lemak lebih rendah dengan protein sedikit lebih banyak. Letakkan dada ayam di atas dulang pembakar dan sapu minyak zaitun pada kulit ayam.
Langkah-langkah menyiapkan Salad cincang dada ayam/ fillet Diet:
- Semua sayuran di iris iris
- Lalu jeruk lemonnya diperas ke dalam sayuran. Dan semua bahan diaduk
- Siapkan wajan,kasih olive oil satu sendok makan lalu tumis bawang bombay sesudah aga layu masukan dada ayam yg sudah di cincang sampai matang
- Masukan saus tiram dan lada (aku ga pakai bumbu penyedap☺️) setelah dingin,campurkan ke dalam sayuran / salad tadi dan diaduk.. ehmmmm rasanya enak banget 🤤🤤 selamat mencobaaaa..😍😍
Tabur sedikit garam dan lada hitam. Buang tulang (jika ada) dan kulit sebelum dipotong dadu. Resep salad diet keto ini cocok bagi Anda tidak punya banyak waktu untuk memasak. Anda juga akan memperoleh protein dari daging, lemak dari alpukat, serta kalsium dari keju dan krim asam. Salad bisa jadi solusi paling ampuh sebagai makanan sehat untuk diet.
Mudah bukan membuat salad cincang dada ayam/ fillet diet? Selamat berkreasi di dapur! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kalian ya.
