Resep-bunda

Ingin membuat ayam telor kecap [eat clean, untuk diet] yang lezat? Gak perlu pusing lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep ayam telor kecap [eat clean, untuk diet] terbaik! Hadirkan ayam telor kecap [eat clean, untuk diet] untuk agenda masak akhir pekan ini. Hidangan ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.

Banyak orang takut mulai memasak ayam telor kecap [eat clean, untuk diet] karena takut masakan yang dihasilkan tidak sesuai harapan. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari ayam telor kecap [eat clean, untuk diet]! Pertama dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selain kualitas peralatan memasak, jenis bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih fresh.. Kemudian, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!

Sobat dapat menghidangkan ayam telor kecap [eat clean, untuk diet] hanya dengan menggunakan 16 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin ayam telor kecap [eat clean, untuk diet] yuk!

Untuk menghidangkan Ayam Telor Kecap [Eat Clean, Untuk Diet], gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:

1. Gunakan 250 gr ayam dada fillet
2. Sediakan 3 buah telor
3. Gunakan 1 sdm minyak
4. Gunakan 4 bawang putih
5. Sediakan 1/2 bawang bombay
6. Ambil 2 sdm kecap manis
7. Siapkan 1 sdm saos tiram
8. Gunakan 1/2 sdm kecap asin
9. Sediakan Garam
10. Siapkan Merica bubuk
11. Ambil Gula
12. Sediakan 100 ml Air
13. Sediakan Bumbu ayam
14. Gunakan 1/2 sdm garam
15. Sediakan 1 sdm saos tiram
16. Siapkan 1 sdm totole kaldu jamur

Untuk minuman pula, elakkan minuman yang bergula putih sepanjang tempoh anda diet untuk kesan yang cepat pada tubuh badan. Elakkan juga makanan ringan yang mengandungi kandungan garam yang tinggi. Pada dasarnya clean eating bukanlah suatu diet, namun lebih ke cara hidup dan pemilihan makanan untuk dikonsumsi. Clean eating disebut-sebut mampu menurunkan berat.

Cara menghidangkan Ayam Telor Kecap [Eat Clean, Untuk Diet]:

1. Marinasi ayam dengan bumbu ayam diamkan selam 15 menit
2. Panaskan teflon & tambahkan 1 sdm minyak sayur, [bisa ganti olive oil], Masak ayam yang sudah dimarinasi sampai berwarna kecoklatan sekitar 10 menit
3. Sambil menunggu ayam, Larutkan 1 sdm saos tiram, 2 sdm kecap, 1/2 sdm kecap asin dengan 100ml air
4. Masukkan saos yang sudah dilarutkan, tambahkan gula, garam, merica kemudian koreksi rasa
5. Biarkan air sedikit susut & ayam sudah matang, kemudian masukkan telor yang sudah di ceplok lalu aduk rata
6. Matikan api dan siap disajikan. Untuk penyedap bisa ditaburi bawang gorent

Atau anda juga dapat mengkonsumsi beberapa jenis sup yang berbeda. Dalam hal ini anda dapat memilih sup vegetarian atau non vegetarian, namun pastikan jika anda tidak menambahkan. Bahan-bahan Ayam grill Dada ayam Sikit je garam Serbuk cili Serbuk lada sulah Olive oil guna untuk grill dalam kuali non stik. Sayur pucuk kacang Pucuk kacang Goreng bawang putih Masukan pucuk kacang Letak lada sulah sikit Olive oil. Salad Mayonis Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua.

Selamat mencoba resep ayam telor kecap [eat clean, untuk diet]! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.