Ingin membuat bubur mpasi bayi 7 bln yang enak? Gak perlu ragu lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep bubur mpasi bayi 7 bln terbaik! bubur mpasi bayi 7 bln cocok untuk makanan sehari-hari di rumah maupun untuk sajian perayaan hari besar.
Kebanyakan orang malas mulai memasak bubur mpasi bayi 7 bln karena takut hasil masakannya tidak lezat. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur mpasi bayi 7 bln! Mulai dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, agar rasa makanan kuat tentu saja harus memakai berbagai bumbu agar masakan yang dibikin terasa nikmat. Selain itu, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kawan-kawan dapat menghidangkan bubur mpasi bayi 7 bln hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep bubur mpasi bayi 7 bln!
Untuk menghidangkan Bubur mpasi bayi 7 bln, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Gunakan 2 sdm beras
- Sediakan 1 potong ayam
- Sediakan 4-5 gelas Air
- Gunakan secukupnya Tomat
- Sediakan Kacang polong secukupnya (bisa diganti lainnya)
- Gunakan Keju (boleh cheddar)
- Sediakan Wortel 1 buah kecil
- Sediakan Bawang putih (setengah buah)
- Siapkan Bawang bombay sedikit (bisa diganti bawang merah)
- Siapkan Garam (sedikit)
- Ambil Evoo (sedikit)
- Gunakan Oregano (sangat sedikit)
Alpukat kaya akan lemak dan serat yang baik, sementara pisang kaya akan kalium dan vitamin C. Pisang juga menambahkan sedikit rasa manis yang mungkin akan disukai si kecil. Pada usia inilah Ibu bisa memperkenalkan makanan padat pertama pada si Kecil. Penggunaan garam tidak disarankan karena kebutuhan garam sudah terpenuhi dari ASI, mungkin anda berpikir rasa dari menu yang anda berikan pada bayi anda terasa hambar, akan tetapi respon yang diberikan.
Langkah-langkah memasak Bubur mpasi bayi 7 bln:
- Pertama, cuci 2 sdm beras dg air mengalir. Masak beras dengan 3 gelas air air kecil. Tunggu lalu aduk sesekali.
- Setelah mendidih masukkan 1 potong ayam. Bila perlu tambahkan 2 gelas air. Adul sebentar lalu tunggu.
- Setelah mendidih masukkan bahan yang lain. Kacang polong, wortel (diparut dg parutan keju), bawang bombai (diiris kecil2), bawang putih (digeprek dan diiris kecil2), lalu tambahkan air 1 gelas dan aduk terus dengan api kecil. Angkat ayamnya (remember mom, kita hanya butuh kaldunya saja)
- Tambahkan parutan keju (milik dikfaila keju german ya oleh oleh dr ayah, hehehehe). Tambahkan garam, oregano dan chia seed sedikit. Lalu aduk terus (agar gak gosong mom)
- Tambahkan evoo 1 sdt lalu angkat dan tunggu dingin
- Boleh ditambahkan abon dan Sajikan dengan cinta…
Tapi ada juga yang takut-takut sebab ia adalah kali pertama kan? Kebanyakan menu pun yang simple saja sebab ia adalah tempoh pengenalan buat bayi. Tambahan pula, ada ibu yang risau jika bayi mengalami alahan terhadap makanan tertentu. Jika dikombinasikan dengan wortel yang kaya vitamin A, asupan gizinya semakin optimal. Setelah bubur beras merah matang, masukkan cincangan daging ayam, lalu aduk sampai rata dan masak sampai matang.
Mudah bukan membuat bubur mpasi bayi 7 bln? Selamat berkreasi di dapur! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
