Bosen sama sajian makanan yang itu-itu saja? Mari coba resep pepes ayam (menu diet) ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! Hadirkan pepes ayam (menu diet) untuk agenda masak akhir pekan ini. Makanan ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Sebagian Besar orang tidak berani memasak pepes ayam (menu diet) karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari pepes ayam (menu diet)! Mulai dari jenis peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi bersih. Selain kualitas peralatan memasak, kualitas bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu selalu pakai bahan yang masih segar.. Selanjutnya, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Teman-teman dapat membuat pepes ayam (menu diet) hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin pepes ayam (menu diet) yuk!
Untuk membuat Pepes ayam (menu diet), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Siapkan 500 gram daging ayam tnpa kulit
- Siapkan 2 buah tomat
- Gunakan 1 butir telur
- Ambil 1/2 buah jeruk nipis
- Sediakan Scukupnya daun pisang untuk membungkus
- Gunakan Bumbu halus
- Gunakan 10 buah cabe merah
- Sediakan 3 siung bawang putih
- Gunakan 2 siung bawang merah
- Siapkan 1 ruas jahe
- Ambil 1 butir kemiri
- Siapkan Sdikit cabe
Selain itu, menu ayam pepes biasanya lebih harum dan menggugah selera karena beberapa bumbu dan rempah yang dibungkus daun pisang akan mengeluarkan aroma sedap dan membuat siapa saja. Salah satu cara mendapatkan berat badan ideal adalah pola makan yang sehat. Selain mengurangi kalori, konsumsi protein dan mineral lainnya sangat penting dalam diet. Salah satu cara mendapatkan berat badan ideal adalah pola makan yang sehat.
Cara menyiapkan Pepes ayam (menu diet):
- Siapkan semua bahan,cuci bersih ayam lalu potong2 dadu/sesuai selera.lalu lumuri dgn air jeruk nipis.sisihkan..kemudian haluskan semua bumbu
- Potong2 tomat sesuai selera,lalu masukan dlm wdah bersisi ayam yg sudh di potong tadi,tambahkan bumbu halus dan telur.aduk hingga rata mnggunakan sendok.tmbhkan sdikit garam
- Siapkan daun pisang,beri ayam yg sudh berbumbu skitar 1-2 sdm.lalu bungkus dgn sematan lidi,dan kukus kurleb 30 menit /smpai daun berubah warna coklat.dengan api sedang
Selain mengurangi kalori, konsumsi protein dan mineral lainnya sangat penting dalam diet. Banyak orang yang menghindari konsumsi daging seperti Hidangan Pepes Ayam ini penuh dengan pelbagai bahan aromatik seperti buah keras, bawang merah, bawang putih, serai, dan daun kunyit yang pasti akan menaikkan selera anda. Selain itu, ayam juga disalut dengan kelapa parut yang menambahkan tekstur menarik kepada hidangan ini. Dapatkan resepi Pepes Ayam di sini. Kamu bisa membuat masakan menu diet dari bahan lezat lain.
Mudah bukan membuat pepes ayam (menu diet)? Selamat berkreasi di dapur! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
